05 fevereiro 2015

Volta às aulas: Dicas de Estudos




Oi Gente!!

As aulas estão começando e nada melhor do que aprender algumas dicas de estudo para se dar bem durante todo ano!

Vamos lá!

  1. Crie um ritual pré-estudo: Sempre que for começar a estudar crie um pequeno ritual, uma rotina, para o cérebro entender que é hora de se concentrar e facilitar o processo de concentração. Pode ser um alongamento, pegar um suco, ou mesmo a organização do local.
  2. Estude em um local organizado e limpo: Deixe o seu local de estudo sempre limpo e organizado, isto vai fazer com que se mantenha concentrado e sem nenhum tipo de distração
  3. Revise a matéria do dia: Revisar a matéria que aprendeu no dia é sempre bom, o conteúdo está fresco na cabeça o que facilita a memorização e o melhor aprendizado
  4. Faça resumos: Escreva os tópicos principais da matéria, palavras que te façam lembrar e memorizar o conteúdo
  5. Use marca texto: Além de escrever, faça os resumos também marcando as partes principais
  6. Respeite seu tempo: Estude no horário que você é mais produtivo, se você rende mais de manhã acorde cedo, tome um bom café da manhã e estude, faça pausas quando se sentir cansado, levante e relaxe um pouco para depois retomar os estudos
  7. Divirta-se: Depois de muito estudar,relaxar também é bom. Tenha um passatempo, encontre alguma atividade que lhe faça bem e alivie o stress.

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