Dicas de Beleza: Pele

Olá amores!!

Vamos aproveitar que o clima está mudando para falarmos de uma coisa muito importante: hidratação e cuidados com a pele. Com o tempo ficando cada vez mais frio surge a necessidade de redobrarmos os cuidados com a nossa pele, tanto do rosto quanto do corpo.

 Além da hidratação oral, tomar água (e muita), devemos também reforçar o uso de hidratantes corporais e faciais, no mínimo uma vez ao dia após o banho para quem tem a pele com menor tendência ao ressecamento e de 2 a 3 vezes para pessoas que tenham a pele com maior tendência a ressecar. 

Aqui vão algumas dicas básicas para nossa pele ir bem nesse clima friozinho:

•  Beba no mínimo 2 litros de água. 
• Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água quente retira a oleosidade natural da pele. 
• Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidro-lipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele. 
• Se for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.
• Se a pele for oleosa, como pele com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
•  Use o hidratante logo após o banho - ainda no banheiro - com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.
• Não se esqueça dos lábios, que também costumam ressecar muito no inverno. Use e abuse de balms hidratantes.
• Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e ceramidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza. 
• Use filtro solar diariamente.

Vou colocar aqui meus favoritos. Lembrando que os preços são uma média do que eu encontro por ai.

Até mais!!!

Beijinhos!!