23 abril 2013

Dicas de Beleza: Pele

Olá amores!!

Vamos aproveitar que o clima está mudando para falarmos de uma coisa muito importante: hidratação e cuidados com a pele. Com o tempo ficando cada vez mais frio surge a necessidade de redobrarmos os cuidados com a nossa pele, tanto do rosto quanto do corpo.

 Além da hidratação oral, tomar água (e muita), devemos também reforçar o uso de hidratantes corporais e faciais, no mínimo uma vez ao dia após o banho para quem tem a pele com menor tendência ao ressecamento e de 2 a 3 vezes para pessoas que tenham a pele com maior tendência a ressecar. 

Aqui vão algumas dicas básicas para nossa pele ir bem nesse clima friozinho:
  •  Beba no mínimo 2 litros de água
  • Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água quente retira a oleosidade natural da pele. 
  • Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidro-lipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele. 
  • Se for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.
  • Se a pele for oleosa, como pele com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
  •  Use o hidratante logo após o banho - ainda no banheiro - com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.
  • Não se esqueça dos lábios, que também costumam ressecar muito no inverno. Use e abuse de balms hidratantes.
  • Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e ceramidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza. 
  • Use filtro solar diariamente.
Vou colocar aqui meus favoritos. Lembrando que os preços são uma média do que eu encontro por ai.

Até mais!!!

Beijinhos!!

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